BT 21 - Método Pomodoro [Para estudio]

Este Pomodoro esta pensado en ti ♥

¿Qué es un Método Pomodoro?

ES UNA TÉCNICA QUE AYUDA A GESTIONAR MEJOR TU TIEMPO DE ESTUDIO. ESTE MÉTODO SE CENTRA EN INTERVALOS DE 25 MINUTOS DE ESTUDIO CON PAUSAS DE 5 MINUTOS, CUANDO SE REALICE EL 4 POMODORO (25 MINUTOS DE ESTUDIO), EL SIGUIENTE DESCANSO ES DE UN TIEMPO DE 15 MINUTOS, ESTO CON EL FIN DE MEJORAR LA AGILIDAD MENTAL Y RETENER INFORMACIÓN DE MEJOR FORMA.

• PUEDES TENER CICLOS MÁS LARGOS DE ESTUDIO, NO ES OBLIGACIÓN QUE SEAN SOLO 4

Especificaciones:

• Papel Bond de 105 grs
• Tamaño A5
• Encolado Superior
• Base de Cartón piedra
• 30 Hojas